Warum in einer Gruppe laufen?

Die Gemeinschaft der "Running Addicts" wächst im Laufe der Jahre immer weiter an, so dass die Parks und großen Metropolen von Sonntagsläufern belagert werden. Haben Sie also Lust, sich selbst auf den Weg zu machen oder einfach nur mehr Motivation zu bekommen, um Ihre Grenzen zu überwinden? Wir haben das beste Mittel dafür: Laufen in der Gruppe!

Shapeheart erklärt Ihnen alles über seine Vorteile!

"Wenn du rennen willst, laufe eine Meile. Wenn du dein Leben ändern willst, laufe einen Marathon."
 - Emil Zatopek

die richtige Motivation für Sie!

Ihr wöchentlicher Motivationsschub!

Suchen Sie nach einer zusätzlichen Motivation, um sich Ihre Sportsachen anzuziehen und loszulaufen? Eine Gruppe wird Ihnen helfen, diese neue Motivation zu finden. Wenn Sie sich ihnen anschließen, wird das Ausgehen und Laufen zu einem regelmäßigen Termin, selbst an Tagen, an denen Sie keine Lust dazu haben. Sie werden bestimmt Leute kennenlernen, die sich in genau derselben Situation befinden wie Sie.
Es gibt nichts Besseres, als eine echte Laufgemeinschaft zu bilden!

der kleine Boost, der Freude macht!

Steigerung Ihres Selbstbewusstseins

Selbstvertrauen: ein eher heikles Thema in unserer Gesellschaft. Selbstvertrauen entsteht mit der Zeit, durch Erfahrung und vor allem durch die Menschen in Ihrer Umgebung! Wenn Sie von einer Gruppe von Menschen umgeben sind, die sich gegenseitig unterstützen und sich gemeinsam verbessern wollen, können Sie Ihr Selbstvertrauen steigern.

Durch Ihre sozialen Interaktionen und den Austausch von Wissen und Erfahrungen mit anderen Läufern werden Sie deutlich motivierter sein, an sich selbst zu glauben und voranzukommen.

Der obligatorische Begleiter für alle Ihre Lauf-Ausflüge: Shapeheart!

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VERBINDUNGEN KNÜPFEN

Das große +: Sozialisierung

Neue Leute mit ähnlichen Interessen kennenlernen - was gibt es Schöneres? Von Laufkameraden zu Freunden, lassen Sie sich vom Schicksal eine positive Überraschung bescheren! Finden Sie Ihre Laufgemeinschaft.
Eine Gruppe, die Emotionen, Lachen, Schwierigkeiten und Erfahrungen mit Ihnen teilt, aber vor allem Ihre Leidenschaft für das Laufen. Außerdem können Ihnen positive soziale Interaktionen eindeutig dabei helfen, Stress abzubauen und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.

IHRE VORSCHRITTSMARGE

Verbesserung der Leistung

Egal, ob Sie sich mit anderen messen wollen oder ob Sie einfach nur Ihr Bestes geben wollen - es ist immer gut, sich mit anderen zu messen! Sie können dazu ermutigt werden, mehr zu leisten und intensiver zu trainieren, wenn Sie mit anderen zusammen laufen. Außerdem können Sie die Vorteile des Drafting nutzen, bei dem Sie sich hinter anderen Läufern verstecken, um den Luftwiderstand zu verringern und Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen.

"Allein können wir so wenig tun; zusammen können wir viel tun".
- Helen Keller

Sind Sie endlich davon überzeugt, das Laufen in der Gruppe zu übernehmen? Dann treffen Sie die richtige Entscheidung!
Suchen Sie die Gruppe, die wirklich zu Ihnen passt, je nach Standort, aber auch nach Ihrem körperlichen Niveau.
Das ist ganz einfach. Suchen Sie direkt auf Facebook, dem einfachsten Weg, um mit Menschen in Ihrer Nähe zu kommunizieren und Gruppen zu gründen.

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