Mögen Sie Vintage-Rennräder? Sind Sie ein bisschen Öko-Bewusst und möchten kein neues Fahrrad kaufen? Sagt man von Ihnen, dass Sie "Motten im Geldbeutel" haben?
Aber vor allem: Sie möchten nicht in ein schönes Fahrrad investieren, das wie alle schönen Fahrräder in der Stadt enden wird: GESTOHLEN.
Dann haben wir die Lösung für Sie: ein altes Rennrad aus den 80er Jahren aufzumöbeln, um daraus ein kleines Flitzer zu machen.
Zugegeben, es wird etwas schwerer sein als das Fahrrad eines Enddreißigers, der mit dem Triathlon anfängt, aber es wird fahren! Und zwar ziemlich gut... Und vor allem haben Sie viel weniger Chancen, dass es gestohlen wird.

Schritt 1: Ein Rennrad auf dem Flohmarkt kaufen
Ich habe mich für ein kleines Gitane-Fahrrad für 70 € in Größe 54 entschieden, vom Leben gezeichnet, aber das nur ein wenig Liebe brauchte, um sich voll zu entfalten.
Was die Größe betrifft: Beachten Sie, dass 54 für alle Personen zwischen 1,68 m und 1,85 m recht vielseitig ist.
Unten finden Sie eine Tabelle, die erklärt, wie man die Rahmenhöhe (zwischen der Mitte des Tretlagers und dem unteren Ende des Sattels) eines Rennrades wählt:

Schritt 2: Die nächstgelegene Reparaturwerkstatt finden
Drei Gründe, einer Werkstatt in Ihrer Nähe beizutreten:
- Für jede Reparatur gilt die goldene Regel, wenn man sich keine grauen Haare wachsen lassen will: eine Reparatur = ein Werkzeugsatz
- Sie werden dort viele Ersatzteile finden, die im Laden unmöglich zu finden sind
- Das Sahnehäubchen: Im Allgemeinen kostet das Abonnement nur rund 20 € pro Jahr.
Für Pariser empfehle ich Solicycle.

Schritt 3: Felgenband und Reifen wechseln, um Reifenpannen zu vermeiden
Um zu überprüfen, ob eine Reifenpanne von einem abgenutzten Felgenband herrührt, genügt es zu kontrollieren, ob die Panne auf der Unterseite des Schlauchreifens liegt. Wenn das der Fall ist, dann ist zweifellos das Felgenband die Ursache!
Dafür:
- den Schlauch entlüften und den Reifen abnehmen
- prüfen, ob das Felgenband Löcher hat (wenn ja, ist eine Reifenpanne vorprogrammiert)
- wenn es beschädigt ist, das Felgenband entfernen.
- die Felge mit einem trockenen Tuch reinigen
- das neue Felgenband flach aufwickeln, beginnend mit dem Loch für das Ventil
Wann sollte man den Reifen seines Fahrrads wechseln?
- alle 2000 bis 5000 km
- keine Profiltiefe auf der Oberseite
- seitlich gerissen
- durchlöchert / aufgeschlitzt
Hinweis
Reifenpflege
- alle 2000 bis 5000 km
- keine Profiltiefe auf der Oberseite
- seitlich gerissen
- durchlöchert / aufgeschlitzt
Schritt 4: Bremskabel und -hüllen wechseln, Bremsbeläge wechseln und Bremsen anziehen

Schritt 5: Umwerferkabel und -hüllen wechseln
Die Kabel eines Rennrades verlaufen normalerweise durch diese Art von Schalthebeln. Sie lassen sich ganz einfach entfernen, indem man die Klemmschraube am Umwerfer (vorne/hinten) löst und dann das Kabel am Ende aus dem Schalthebel herauszieht.
Siehe Foto nebenan.
--
Wie stellt man den Vorder-/Hinterumwerfer an einem Vintage-Rennrad ein?
Wie bei allen Umwerfern besteht das Spiel darin, den oberen Anschlag und den unteren Anschlag einzustellen. Bei meinem gibt es zwei Anschlagschrauben:
- eine Schraube, die dem Anschlag entspricht, wenn das Kabel gespannt ist: Der Umwerfer geht nicht weiter nach oben
- eine Schraube, die dem Anschlag entspricht, wenn das Kabel entspannt ist: Der Umwerfer geht nicht weiter nach unten
Ich erspare Ihnen die Diagramme, es geht darum, das allgemeine Prinzip zu verstehen: das Kabel maximal spannen und den oberen Anschlag einstellen, das Kabel maximal entspannen und den unteren Anschlag einstellen. Indem man ein wenig mit den Schrauben spielt, kann man sofort sehen, ob der Umwerfer hoch- oder runtergeht.
- wenn das Kabel gespannt ist, soll die Kette auf dem großen Kettenblatt liegen. Wenn das nicht der Fall ist, dreht man die Schraube ein wenig, damit der Umwerfer etwas weiter nach oben gehen kann
- wenn das Kabel entspannt ist, soll die Kette auf dem kleinen Kettenblatt liegen. Wenn das nicht der Fall ist, dreht man die Schraube ein wenig, damit der Umwerfer etwas weiter nach unten gehen kann

Schritt 6: Hinterradnabe fetten
Nicht der einfachste Vorgang, aber danach können Sie sicher sein, dass Ihr Fahrrad einwandfrei fährt! Aber zunächst muss man verstehen, wie eine Hinterradnabe eines Fahrrads aufgebaut ist:
- die Nabe ist der bewegliche Teil des Rades, an dem die Speichen befestigt sind (die für die Wartung nicht ausgebaut werden müssen)
