Warum in der Gruppelaufen?
Die Community der "Running Addicts" wächst im Laufe der Jahre stetig, sodass Parks und Großstädte von Freizeitläufern geradezu überschwemmt werden. Also, Lust, auch einzusteigen, oder einfach mehr Motivation zu finden, um Ihre Grenzen zu überwinden? Wir haben das beste Mittel dafür: das Laufen in der Gruppe!
Shapeheart erklärt Ihnen alles über die Vorteile!
„Wenn du laufen willst, lauf einen Kilometer. Wenn du dein Leben verändern willst, lauf einen Marathon."
- Emil Zatopek
die Motivation, die Sie brauchen!
Ihr wöchentlicher Motivationsschub!
Auf der Suche nach einer zusätzlichen Motivation, Ihre Sportsachen anzuziehen und loszulaufen? Eine Gruppe um sich zu haben, gibt Ihnen diese neue Motivation. Wenn Sie sich zu ihnen bekennen, werden das Rausgehen und Laufen zu regelmäßigen Terminen, auch an Tagen, an denen Sie keine Lust dazu haben. Sie werden sicher Menschen treffen, die sich in genau der gleichen Situation befinden wie Sie.
Nichts ist besser, als eine echte Läufergemeinschaft zu bilden!
der kleine Boost, der Freude macht!
Steigerung Ihres Selbstvertrauens
Selbstvertrauen: ein eher heikles Thema in unserer Gesellschaft. Das "Selbstbewusstsein" baut sich mit der Zeit, der Erfahrung und vor allem dem Umfeld auf! Von einer Gruppe von Menschen umgeben zu sein, die sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam besser werden wollen, wird Ihr Selbstvertrauen stärken.
Durch Ihre sozialen Interaktionen und den Austausch von Wissen und Erfahrungen mit anderen Läufern werden Sie deutlich motivierter sein, an sich zu glauben und voranzukommen.
Der unverzichtbare Begleiter für alle Ihre Laufausflüge: Shapeheart!
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VERBINDUNGEN KNÜPFEN
Das große Plus: die Sozialisierung
Neue Menschen kennenlernen, die Ihre Interessen teilen – was gibt es Besseres? Von Laufpartnern zu Freunden: Lassen Sie das Schicksal Ihnen eine schöne Überraschung bescheren! Finden Sie Ihre Läufergemeinschaft.
Eine Gruppe, die Emotionen, Lachen, Schwierigkeiten und Erfahrungen mit Ihnen teilt, vor allem aber Ihre Leidenschaft fürs Laufen. Außerdem können positive soziale Interaktionen Ihnen eindeutig helfen, Stress abzubauen und Ihre mentale Gesundheit zu verbessern.
IHR FORTSCHRITTSRAHMEN
Leistungsverbesserung
Wettbewerbsgeist oder einfach der Wunsch, sich zu übertreffen – was auch immer der Grund ist, sich mit anderen zu messen, ist immer vorteilhaft! Sie können dazu angespornt werden, weiter zu gehen und intensiver zu trainieren, wenn Sie mit anderen laufen. Darüber hinaus können Sie von den Vorteilen des Drafting profitieren, bei dem Sie sich hinter anderen Läufern schützen, um den Luftwiderstand zu verringern und Ihre Geschwindigkeit zu verbessern.
"Allein können wir so wenig tun; zusammen können wir so viel erreichen."
- Helen Keller
Endlich überzeugt, das Laufen in der Gruppe anzunehmen? Sie treffen die richtige Entscheidung!
Suchen Sie die Gruppe, die wirklich zu Ihnen passt – je nach Ihrem Standort, aber auch Ihrem körperlichen Niveau.
Nichts könnte einfacher sein. Recherchieren Sie direkt auf Facebook, dem einfachsten Weg, um mit Personen in Ihrer Nähe zu kommunizieren und Gruppen zu gründen.
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