Warum in der Gruppe laufen?
Die Gemeinschaft der "running addicts" wächst von Jahr zu Jahr, sodass Parks und Großstädte von Freizeitläufern nur so wimmeln. Haben Sie also Lust, selbst einzusteigen oder einfach mehr Motivation zu gewinnen, um Ihre Grenzen zu überwinden? Wir haben den besten Weg dazu: das Laufen in der Gruppe!
Shapeheart erklärt Ihnen alles über seine Vorteile!
„Wenn du laufen willst, lauf einen Kilometer. Wenn du dein Leben verändern willst, lauf einen Marathon."
- Emil Zatopek
Die Motivation, die Sie brauchen!
Ihr wöchentlicher Motivationsschub!
Auf der Suche nach zusätzlicher Motivation, um Ihre Sportsachen anzuziehen und loszulaufen? Eine Gruppe um sich zu haben, wird Ihnen diese neue Motivation geben. Indem Sie sich ihr gegenüber verpflichten, werden Ausgehen und Laufen zu regelmäßigen Terminen, auch an Tagen, an denen Sie keine Lust dazu haben. Sie werden sicher Menschen treffen, die sich in genau der gleichen Situation befinden wie Sie.
Nichts ist besser, als eine echte Läufergemeinschaft zu bilden!
Der kleine Boost, der Freude macht!
Steigerung Ihres Selbstvertrauens
Selbstvertrauen: ein eher heikles Thema in unserer Gesellschaft. "Self-confidence" aufzubauen braucht Zeit, Erfahrung und vor allem ein gutes Umfeld! Von einer Gruppe von Menschen umgeben zu sein, die sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam besser werden wollen, wird Ihr Selbstvertrauen stärken.
Durch Ihre sozialen Interaktionen und den Austausch von Wissen und Erfahrungen mit anderen Läufern werden Sie deutlich motivierter sein, an sich zu glauben und voranzukommen.
Der unverzichtbare Begleiter für all Ihre Laufausflüge: Shapeheart!
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VERBINDUNGEN KNÜPFEN
Das große Plus: die Geselligkeit
Neue Menschen kennenlernen, die Ihre Interessen teilen – was gibt es Besseres? Von Laufkameraden zu Freunden: Lassen Sie das Schicksal Ihnen eine positive Überraschung schenken! Finden Sie Ihre Läufergemeinschaft.
Eine Gruppe, die Emotionen, Lachen, Schwierigkeiten und Erfahrungen mit Ihnen teilt, aber vor allem Ihre Leidenschaft fürs Laufen. Außerdem können positive soziale Interaktionen Ihnen eindeutig helfen, Stress abzubauen und Ihre psychische Gesundheit zu verbessern.
IHRE FORTSCHRITTSRESERVE
Leistungsverbesserung
Ob Wettkampfgeist oder einfach der Wunsch, sich zu übertreffen – aus welchem Grund auch immer, sich mit anderen zu messen ist immer von Vorteil! Sie können dazu angespornt werden, weiter zu gehen und intensiver zu trainieren, wenn Sie mit anderen laufen. Außerdem können Sie von den Vorteilen des Windschattens profitieren, bei dem Sie sich hinter anderen Läufern schützen, um den Luftwiderstand zu verringern und Ihre Geschwindigkeit zu steigern.
"Allein können wir so wenig tun; zusammen können wir so viel erreichen."
- Helen Keller
Jetzt endlich überzeugt, das Laufen in der Gruppe auszuprobieren? Sie treffen die richtige Entscheidung!
Suchen Sie die Gruppe, die wirklich zu Ihnen passt – je nach Ihrem Standort, aber auch nach Ihrem körperlichen Niveau.
Nichts ist einfacher: Suchen Sie direkt auf Facebook, dem einfachsten Weg, um zu kommunizieren und Gruppen mit Menschen in Ihrer Nähe zu erstellen.
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